LAIT DE LICORNE

Le lait de licorne pour booster ses défenses immunitaires !

Ses bienfaits : cette boisson à base de Spiruline riche en minéraux et nutriments aide à rester en forme. C'est une excellente source de fer, notamment pour les végétariens ou les femmes qui allaitent.

Pour préparer le lait de licorne dans les règles de l’art :

• 3 tasses de lait de noix de coco (ou autres laits végétaux)

• 1 cuillère à soupe de spiruline en brindilles

• 3 cuillères à soupe de miel

• le jus d'un 1/2 citron

• 60g de gingembre frais râpé

Mettre tous les ingrédients dans un mixeur et mélanger. Ajouter progressivement le lait pour obtenir un mélange mousseux.