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LAIT DE LICORNE

Le lait de licorne pour booster ses défenses immunitaires !


Ses bienfaits : cette boisson à base de Spiruline riche en minéraux et nutriments aide à rester en forme. C'est une excellente source de fer, notamment pour les végétariens ou les femmes qui allaitent.



Pour préparer le lait de licorne dans les règles de l’art :


  • 3 tasses de lait de noix de coco (ou autres laits végétaux)

  • 1 cuillère à soupe de spiruline en brindilles

  • 3 cuillères à soupe de miel

  • le jus d'un 1/2 citron

  • 60g de gingembre frais râpé


Mettre tous les ingrédients dans un mixeur et mélanger. Ajouter progressivement le lait pour obtenir un mélange mousseux.

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